ダイナミックバランス2

〜疲れにくい運動センスでスタイル美人を目指しましょう〜

概要

この夏スタートした「ダイナミックバランス」の2ndシーズン!身体が動きやすくスタイルが改善される、身体のバランスエクササイズ講座です。

身体のバランス運動は静止している状態と、可動している状態があります。
都市化が進み平坦なバリアフリー環境では、もともと人間に備わっていた身体の可動ダイナミックバランスを使う機会が少なくなっています。 そこで、自然環境に近いバランス動作をシュミレーション出来る用具を使ってダイナミックバランスを体験していただくと、外見ではわからない、いままでの動作やバランスの間違いに気付くようになります。 体内の可動バランスがわかるようになると、筋肉への負担も軽減し血行が良くなり、姿勢やスタイルも改善します。

このトレーニング用具は、ドジ井坂がサーフィンのトレーニング用に開発し、今では風や波や重力など自然のエネルギーを利用して、バランス操作を楽しむ「アーススポーツ」の基本練習にも利用され、あらゆるスポーツの運動能力を向上させるための身体ダイナミックバランスのトレーニングとして、幼児から高齢者にも効果を上げています。

多くのメデイアでも活躍されている、プロサーファーでもあり、身体ダイナミックバランスエクササイズの創始者・ドジ井坂さんによるダイナミックバランスを実感ください。


受講料

【単発1回】一般参加者:3,300円(税込) / 京橋エドグラン就業者:2,805円(税込)
【全3回】一般参加者:8,250円(税込) / 京橋エドグラン就業者:7,012円(税込)
  • この講座は【京橋エドグラン就業者割引対象】となっております。該当する方は就業者割引でお申込みください。
    当日は就業者を証明するものをご持参願います。尚、ご不明な点は事務局までお問い合わせください。

スケジュール

受付開始 18:30

日 時  第1回 2019年10月24日(木)19:00~21:00
     第2回 2019年11月14日(木)19:00~21:00
     第3回 2019年12月12日(木)19:00~21:00


会場

京橋エドグラン 3階 オフィスラウンジ(中央エスカレーター3階で降りて左側)


持ち物

・タオル
・水(水分補給用)
※動きやすい服装でお越しください


定員

20名程度(最少催行人数 5名)

※この講座(イベント)には最小催行人数の設定がございます。
 Webページに記載の最少催行人数に満たない場合は、講座(イベント)を中止することがございます。
 開講(開催)日の5日前での判断をさせていただき、催行中止となった場合、ご入金頂きました受講料(参加料)は全額ご返金致します。



講師

ドジ井坂(本名/井坂 啓己)

1969年 全日本サーフィン選手権に優勝。
1970年 世界初のプロ・アマサーフィン選手権が冬のハワイで開催。日本人初のプロ招待選手として出場。
1971年 コスミックサーフボード社を創設。
1976年 全日本プロサーフィン選手権 初代チャンピオン。
後にサーフィンワールド誌の編集長、またフリーライター・記者・カメラマンとして活動。多数のテレビやラジオ、サーフィン関連著書多数、雑誌取材やイベント企画、、ボランティア活動を精力的に行う。

【注意事項】

  • 参加費のお振込みは、講座・イベント開催8日前(休日の場合はそれ以前の平日)までにお振込みください。ご入金の確認ができない場合は、キャンセル扱いとさせていただく場合がございます。
  • お振込みが遅れる場合はその旨事務局までご連絡いただければ、別途対応いたします。
  • 講座・イベント開催7日前以降に参加申込された場合は、備考欄に振込予定日をご記入ください。
  • キャンセルについては次の通りキャンセルチャージを申し受けます。ご了承ください。
    講座・イベント開催7~2日前:参加費の50%
    講座・イベント開催前日以降:参加費の100%

お申込みはこちら