概要

京橋縁カレッジではこの夏、身体が動きやすくスタイルが改善される、身体のバランスエクササイズ講座をスタート致します。

身体のバランス運動は静止している状態と、可動している状態があります。
都市化が進み平坦なバリアフリー環境では、もともと人間に備わっていた身体の可動ダイナミックバランスを使う機会が少なくなっています。 そこで、自然環境に近いバランス動作をシュミレーション出来る用具を使ってダイナミックバランスを体験していただくと、外見ではわからない、いままでの動作やバランスの間違いに気付くようになります。 体内の可動バランスがわかるようになると、筋肉への負担も軽減し血行が良くなり、姿勢やスタイルも改善します。

このトレーニング用具は、ドジ井坂がサーフィンのトレーニング用に開発し、今では風や波や重力など自然のエネルギーを利用して、バランス操作を楽しむ「アーススポーツ」の基本練習にも利用され、あらゆるスポーツの運動能力を向上させるための身体ダイナミックバランスのトレーニングとして、幼児から高齢者にも効果を上げています。

前回の「無料体験会」に参加した人もしなかった人も、多くのメデイアでも活躍されている、プロサーファーでもあり、身体ダイナミックバランスエクササイズの創始者・ドジ井坂さんによるダイナミックバランスを実感ください。

---

受講料

【単発1回】一般参加者：3,240円（税込）　／　京橋エドグラン就業者：2,720円（税込）
【全3回】一般参加者：8,100円（税込）　／　京橋エドグラン就業者：6,885円（税込）

• この講座は【京橋エドグラン就業者割引対象】となっております。該当する方は就業者割引でお申込みください。
  当日は就業者を証明するものをご持参願います。尚、ご不明な点は事務局までお問い合わせください。

---

スケジュール

受付開始　18:30

日　時　　第1回　2019年7月25日（木）19:00～21:00
　　　　　第2回　2019年8月22日（木）19:00～21:00
　　　　　第3回　2019年9月26日（木）19:00～21:00

---

会場

京橋エドグラン 3階 オフィスラウンジ（中央エスカレーター3階で降りて左側）

---

持ち物

・タオル
・水（水分補給用）
※動きやすい服装でお越しください

---

定員

20名程度（最少催行人数 5名）

※この講座（イベント）には最小催行人数の設定がございます。
　Webページに記載の最少催行人数に満たない場合は、講座（イベント）を中止することがございます。
　開講（開催）日の5日前での判断をさせていただき、催行中止となった場合、ご入金頂きました受講料（参加料）は全額ご返金致します。

---